10. HuK-Selbsthilfetag: "Lebensstil und Bipolare Erkrankung"
Fr. 10.02.2017
Infomarkt in der Tagesklinik: 12:00 bis 18:00 Uhr
Vorträge und Workshops: 13:00 bis 18:00 Uhr
Es ist uns eine besondere Freude, Sie zum 10. Mal in Folge(!) zum Selbsthilfe-Tag der Bipolar-Tagesklinik des Humboldt-Klinikums begrüßen zu dürfen! Unser Jubiläum wollen wir gerne mit Ihnen
feiern und zwar unter dem Motto „Lebensstil und Bipolare Erkrankung“
Neben den „üblichen“ Behandlungsmethoden wie Psychotherapie und Medikamente gibt es viele andere wichtige Wege, die zu einer besseren Balance der Stimmung und Selbstbestimmtheit führen können,
wie z. B. eine gesundheitsförderliche Ernährung, Bewegung und hilfreiche Tagesstruktur.
Alle diese Themen sollen neben einem sorgfältig ausgewählten Buffet „auf den Tisch“ kommen und wir würden uns freuen, wenn Sie auch 2017 wieder angeregt
mit uns diskutieren.
Der Clou ist, dass Sie dieses Mal nicht mit leeren Händen nach Hause gehen werden, sondern einen frisch entworfenen Newsletter zu den einzelnen Themen mitnehmen können!
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Humboldt-Bipolar-Team
Ihre bipolaris – Manie & Depression Selbsthilfevereinigung Berlin-Brandenburg e. V.
Veranstaltungsort: Vivantes Humboldt-Klinikum, Am Nordgraben 2, 13509 Berlin-Reinickendorf
Eine Anmeldung zum Selbsthilfe-Tag ist nicht
erforderlich.
Bei Rückfragen zum Selbsthilfe-Tag wenden Sie sich bitte an:
Dipl.-Psych. Yvonne Zeisig, Leitende Psychologin der Tagesklinik Bipolare Störungen
Tel. 030 130 12 2416, yvonne.zeisig@vivantes.de
Programm
12.00 Uhr Informationsmarkt über ambulante Hilfen
Tagesklinik (Foyer)
13.00 Uhr Begrüßung
Vivantes Humboldt-Klinikum, Bibliothek (Hauptgebäude, siehe Ausschilderung vor Ort)
13.15 – 14.45 Uhr Vorträge
Vivantes Humboldt-Klinikum, Bibliothek
ab 14.45 Uhr Pause mit kleinem Imbiss
Tagesklinik
15.30 – 17.00 Uhr Workshops
Gruppenräume der Tagesklinik
17.00 – 17.20 Uhr Bewegungsüberraschung
Tagesklinik, Raum 111
17.30 – 18.00 Uhr Ergebnisse und Ausklang
Tagesklinik, Raum 111
Vorträge
13.15 Uhr Lifestyle
Prof. Dr. Stephanie Krüger, Prof. Dr. Peter Bräunig
13.45 Uhr Mein persönliches Recovery-Programm
Olaf Dickenhausen
14.00 Uhr Vorstellung der neuen PIA – Bipolare Störungen
Dr. Beate Brombacher
14.15 Uhr Das Netzwerk Gesundheit und Bewegung stellt sich vor
Jana Wöllert, Richard L.
14.30 Uhr Vorstellung von Präventionsangeboten der AOK
Detlef Fronhöfer
Alle Vorträge finden in der Bibliothek des Humboldt-Klinikums statt
(Hauptgebäude, siehe Ausschilderung vor Ort).
Workshops
Ernährung
Annett Oehlschläger, Varina Walenda, Sebastian Drüge
Bewegung
Martin Schultz, Adam Tyblewski, Ionnis Tsagkas
Aktivitäten – was bietet unsere Stadt?
Uwe Wegener, Olivia Kunze, Irina Efa
Körperliche Komorbiditäten und Medikamente
Prof. Dr. Stephanie Krüger, Prof. Dr. Peter Bräunig,
Dirk Epplen, Julian Lindemann
Sucht – das richtige Maß
Tom Dreßler, Burkhard L., Jeremy Dünow, Dr. Christian Hau
Von der Motivation zur Aktion
Dr. Katja Salkow, Yvonne Zeisig, Lara S., Frank R.
Alle Workshops finden in den Räumen der Tagesklinik statt
(Ausschilderung der Räume vor Ort).
Infomarkt
ab 12 Uhr in der Tagesklinik
Angebote und Initiativen aus Reinickendorf und Berlin stellen sich an Ständen vor und stehen zum Gespräch bereit:
• bipolaris – Manie & Depression Selbsthilfevereinigung Berlin-Brandenburg e. V.
www.bipolaris.de
• DGBS – Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e. V.
www.dgbs.de
• Landesverband Angehöriger psychisch Kranker (ApK)
www.apk-berlin.de
• Ex-In / exPEERienced e.V. – erfahren in seelischen Krisen
www.exPEERienced.de
• AOK Nordost – Präventionsangebote
• Albatros gGmbH – Gemeinnützige Gesellschaftfür soziale und gesundheitliche Dienstleistungen mbH
www.albatrosggmbh.de
• Netzwerk Stimmenhören
www.stimmenhoeren.de/das-nest-stellt-sich-vor/
• Netzwerk für Gesundheit und Bewegung (ngb)
www.albatrosggmbh.de/eingliederungshilfen/tageszentren/tegel-sued/sport.html
• Träger gGmbh
• Union Sozialer Einrichtungen gGmbH
• WIB - Weißenseer Integrationsbetriebe GmbH
