Lebensstil und Bipolare Erkrankung - gefährliche Genüsse

Fr. 29.01.2010 13:30-20:00 Uhr
Tagesklinik im Vivantes Humboldt-Klinikum Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik ---> Anfahrt / Karte

Sehr geehrte Damen und Herren,

was können Sie selbst tun und was sollten Sie versuchen zu unterlassen um gesund zu bleiben?

Diese Fragen sind weder trivial noch überflüssig und vor allem sind sie nicht leicht zu beantworten. Gesundheitsgerechtes Verhalten ist weder selbstverständlich, noch wird es einem in die Wiege gelegt, angesichts allgegenwärtiger Versuchungen ist es zudem alles andere als leicht umsetzbar.

Neben der medikamentösen und psychotherapeutischen/psychoedukativen Rezidivprophylaxe bilden die Optimierung des eigenen Lebensstils und ein gesundheitsgerechtes Selbstmanagement die dritte, vielleicht wesentlichste Säule in der Rückfallvorbeugung bei bipolarer Erkrankung. Selbst etwas für die eigene Gesunderhaltung tun zu können bedeutet Autonomie und Verantwortung zugleich.

Der Bipolar-Selbsthilfe-Tag 2010 stellt Fragen des Lebensstils, der selbstverantwortlichen Gesundheitsfürsorge und risikoreiche Genüsse in den Mittelpunkt des Austauschs.

Unterschätzen Sie bitte diese Fragen nicht, denn Sie können wahrscheinlich sehr, sehr viel mehr für Ihre Gesunderhaltung tun, als Sie bisher glaubten.

Die Veranstalter des Bipolar-Selbsthilfe-Tages 2010 sind bipolaris Berlin/Brandenburg, Temperamente e.V. und die Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Vivantes Humboldt-Klinikums Berlins in Kooperation mit der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störung e.V. (DGBS e.V.). Wir laden Sie sehr herzlich ein zu einem Nachmittag mit dichtem Programm und einem anschließenden Imbiss mit Zeit für Gespräche.

Im Namen der Veranstalter wünschen wir Ihnen zu Beginn des neuen Jahres alles erdenklich Gute, vor allem Gesundheit!

Ihre Peter Bräunig / Katja Salkow / Uwe Wegener-Drasdo

Ab 13:30 Uhr: Anmeldung und Begrüßungskaffee

14:30 Uhr: Begrüßung und Eröffnung: Herr Prof. Dr. Peter Bräunig, DGBS-Vorstand

15:00 bis 15:30 Uhr: Strategien erfolgreichen Selbstmanagements bei bipolarer
Erkrankung: Herr Rechtsanwalt NN, Düsseldorf (Betroffener)

15:30 bis 16:15 Uhr: Impulsreferate zu risikoreichen Genüssen und Verhaltensweisen
Moderation: Herr Volker Mehlfeld, DGBS-Vorstand
- Rauchen: Frau Dipl.-Psych. Fuchs, Chemnitz
- Online-Sucht: Frau Dipl.-Psych. Dr. Katja Salkow, Berlin
- Alkohol und Drogen: Herr Oberarzt Dr. Rahul Sarkar, Berlin
- Fehlernährung und die Folgen: Herr Prof. Dr. Peter Bräunig, Berlin

16:15 bis 16:30 Uhr: Vorstellung bipolaris, DGBS, ApK und Temperamente e.V.

16:30 bis 17:15 Uhr: Kaffeepause

17:15 bis 19:15 Uhr: Workshops mit Kaffeepause

19:30 Uhr: Resümee

19:30 Uhr Imbiss

Workshop I: Lebensstil, Selbstmanagement und Bipolare Erkrankung - Bipolar erfahrene Menschen stellen ihre erfolgreichen Strategien der Krankheitsbewältigung vor.
Moderation: Herr Prof. Dr. Peter Bräunig

Workshop II - Risikoreiche Genüsse aus der Sicht von Erfahrenen
Moderation: Herr Uwe Wegener-Drasdo, Frau Ramona Freitag

Workshop III - Wie werde ich den Glimmstängel los?
Moderation: Frau Dipl.-Psych. Stefanie Fuchs, Frau Dipl.-Psych. Dr. Katja Salkow

Workshop IV - Wie bleibe ich gesund: Körperliche Erkrankungen erhöhen auch die bipolaren Krankheitsrisiken
Moderation: Herr Oberarzt Dr. Rahul Sarkar, Frau Oberärztin Dr. Ramona Pietsch

Sekretariat Prof. Dr. P. Bräunig - Frau Doris Köppen
Tel. (030) 130-12 2100
Fax (030) 130-12 2103
doris.koeppen@vivantes.de

oder

Dipl.-Psych. Katja Salkow
Tel. (030) 130-12 2406
Fax (030) 130-12 2410
katja.salkow@vivantes.de