Stimmungstagebuch, Stimmungskalender
Das ursprüngliche Stimmungstagebuch wurde von Annett Oehlschläger entworfen. Für den 4. bipolaris-Infotag (Psychotherapie) hat Frau Oehlschläger dazu eine Präsentation mit Titel "Erfahrungen mit Psychoedukation und Stimmungstagebuch" erstellt.
Für den 9. Bipolar-Selbsthilfe-Tag (Selbstmanagement) hat Olivia Kunze eine überarbeitete Version erstellt. Beide Versionen finden Sie hier.
Neueste Version
Vorlage eines Stimmungstagebuchs für einen Monat (Excel)
Vorlage eines Stimmungstagebuchs für einen Monat (PDF)
Erste Version
Vorlage eines Stimmungstagebuchs für einen Monat
Komprimierte Excel-Datei
Vorlage eines ausführlichen Stimmungstagebuches für einen Tag
Komprimierte Excel-Datei
